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 coucou

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woody
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MessageSujet: coucou   Dim 7 Jan - 19:55

je suis très motivée pour perdre les 4 kilos que j'ai pris après l'arrêt de la clope.... 4 kilos, spa énorme, mais j'ai tout pris dans le bide!
donc, je m'y mets demain sérieusement!!!!!!
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Noinoi
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MessageSujet: Re: coucou   Dim 7 Jan - 19:57

woody a écrit:
je suis très motivée pour perdre les 4 kilos que j'ai pris après l'arrêt de la clope.... 4 kilos, spa énorme, mais j'ai tout pris dans le bide!
donc, je m'y mets demain sérieusement!!!!!!

noel kikoo
petard ca fait un bail !!!

ca va 4 kilos quelle chance.. jai pris bien plus hihi

tu as une methode?
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woody
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MessageSujet: Re: coucou   Dim 7 Jan - 20:05

vi c'est vrai ça fait longtemps!!!!!
ben écoute, je suis la méthode de Jémy (atoute)... c'est à dire pas trop de graisse, plus de sucres...... des légumes.... bref, classique!
c'est vrai que j'ai pas pris énorme mais je ne rentre plus dans mes fringues (ou presque) et j'ai l'air enceinte pale
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Noinoi
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MessageSujet: Re: coucou   Dim 7 Jan - 20:07

Mdr m enparle pas
il m arrive de temps en temps qu on me laisse passer à la caisse Sadaffraid
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woody
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MessageSujet: Re: coucou   Dim 7 Jan - 22:06

Razz Razz Razz l'horreur! ça m'est déjà arrivé n'empêche!
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Noinoi
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MessageSujet: Re: coucou   Dim 7 Jan - 22:15

woody a écrit:
Razz Razz Razz l'horreur! ça m'est déjà arrivé n'empêche!
tres douloureux :/
mais je dis rien et ja passe na!
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woody
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MessageSujet: Re: coucou   Dim 7 Jan - 23:02

et après on rentre le ventre comme une malade!
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Noinoi
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MessageSujet: Re: coucou   Dim 7 Jan - 23:03

woody a écrit:
et après on rentre le ventre comme une malade!

tu parle la plupart des fois je fini en chialant dans la bagnole
strop la honte :/
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MessageSujet: Re: coucou   Dim 7 Jan - 23:14

Ca ça craint.....
t'en es où d'ailleurs avec ton régime?
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Noinoi
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MessageSujet: Re: coucou   Dim 7 Jan - 23:16

woody a écrit:
Ca ça craint.....
t'en es où d'ailleurs avec ton régime?

j ai repris des mesures tres draconniennes depuis le but de l année
donc que des legumes et un peu de viande (j en mange tres peu en regle generale mais la jme force) et surtout k=j ai bcp reduit mes quantités
sinon toujours montignac je m octroie juste un peu de pain complet et des cereale car je me suis inscrite dans une salle et je pratique 1 heure par semaine.. j ai besoin d un peu plus de feculents pour ne pas m ecrouler .

pour le moment jee n ai pas perdu 1 grammes je suis terriblement frustrée:su:
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woody
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MessageSujet: Re: coucou   Dim 7 Jan - 23:30

si ça se trouve, tu ne manges pas assez.....
allez, je te laisse pour ce soir... bonne nuit! bizz
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Noinoi
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MessageSujet: Re: coucou   Dim 7 Jan - 23:33

woody a écrit:
si ça se trouve, tu ne manges pas assez.....
allez, je te laisse pour ce soir... bonne nuit! bizz
non ca va les quantités me permettre de finir de manger rassasiée Smile
le coatch m as dit que c etait normal mais dieu que c est dur :/
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MessageSujet: Re: coucou   Lun 8 Jan - 9:34

quel coatch?
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Noinoi
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MessageSujet: Re: coucou   Lun 8 Jan - 9:38

woody a écrit:
quel coatch?

pour la noel je me suis faite offrir un abonnement dans une salle de gym
et j ai un coatch en prime ^^
pas sportive de nature j avais besoin de quelqu un pour me pousser des que je me relache
c est a dire treeeeeees vite lol

il est super bien et on a elaboré un programme en fonction de mes attentes
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MessageSujet: Re: coucou   Lun 8 Jan - 19:51

waouw c'est super ça!!!!!
c'est vrai que seule, c'est pas évident....
tu veux perdre combien de kilos?
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Noinoi
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MessageSujet: Re: coucou   Lun 8 Jan - 19:53

woody a écrit:
waouw c'est super ça!!!!!
c'est vrai que seule, c'est pas évident....
tu veux perdre combien de kilos?

20 ^^ plus que 19 ouarf:lol!:
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MessageSujet: Re: coucou   Lun 8 Jan - 19:57

j'ai une copine qui en avait perdu 21... tranquilou, en 8 mois je crois....
pis avec le sport que tu fais, tu vas plutôt t'affiner que perdre du poids vite, vu que le muscle est plus lourd que la graisse, parait il....
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Noinoi
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MessageSujet: Re: coucou   Lun 8 Jan - 20:01

woody a écrit:
j'ai une copine qui en avait perdu 21... tranquilou, en 8 mois je crois....
pis avec le sport que tu fais, tu vas plutôt t'affiner que perdre du poids vite, vu que le muscle est plus lourd que la graisse, parait il....

le top serai de retrouver ma taille 38 40 la jsuis en 44 donc y a du taf ^^
mais j ai le temps
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woody
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MessageSujet: Re: coucou   Lun 8 Jan - 20:05

oui, prend ton temps, comme ça tu aura des résultats durables!
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Noinoi
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MessageSujet: Re: coucou   Lun 8 Jan - 20:16

woody a écrit:
oui, prend ton temps, comme ça tu aura des résultats durables!

lol! tout vient à point Smile
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janette
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MessageSujet: Re: coucou   Mar 9 Jan - 18:27

Noinoi a écrit:
woody a écrit:
oui, prend ton temps, comme ça tu aura des résultats durables!

lol! tout vient à point Smile
oui mais point trop n'en faut @

_________________
janette pouet Like a Star @ heaven photo
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