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 mon regime

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toutsie
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MessageSujet: mon regime   Sam 1 Juil - 0:06

j ai des monocytes et des leucocytes beaucoup trop eleves surtout les monocytes ,j ai pris rdv mardi matin avec mon medecin (cholesterol et glycemie ok) scratch

mon regime est assez simple:
le matin
cafe avec sucrettes
un verre de jus dorange
deux biscottes beurrees
un yaourt avec sucrettes

le midi
crudites
100gr de viande
80gr de feculents
legumes a volonte
un yaourt
un fruit

le soir
crudite
100gr de viande
legumes a volonte
un yaourt
un fruit
et dodo Sleep
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janette
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MessageSujet: Re: mon regime   Sam 1 Juil - 10:45

ça va il est cool
ton regime
bon courage lup

_________________
janette pouet Like a Star @ heaven photo
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toutsie
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MessageSujet: Re: mon regime   Mar 4 Juil - 12:07

l heure de verite:moins 1,5 kilo c est a dire 78,6 hiihii

ET tres bonne nouvelle je me suis fait d enormes soucis pour rien
j ai ete voir mon toubib avec mes resultats d analyses et tout va tres bien madame la marquise tout va tres bien tout va tres bien Razz
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Noinoi
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MessageSujet: Re: mon regime   Mar 4 Juil - 13:06

toutsie a écrit:
l heure de verite:moins 1,5 kilo c est a dire 78,6 hiihii

ET tres bonne nouvelle je me suis fait d enormes soucis pour rien
j ai ete voir mon toubib avec mes resultats d analyses et tout va tres bien madame la marquise tout va tres bien tout va tres bien Razz

c est l essentiel alors ma belle
ca de moins dans tes soucis

didonc 1.5 kilo c est genial Smile
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toutsie
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MessageSujet: Re: mon regime   Dim 16 Juil - 23:39

j ai rendez vous mercredi avec ma nutritioniste mais je n ai pas tres bien suivi mon regime(beaucoup d invitations) scratch
j espere quand meme avoir perdu du poids enfin je vous le dirais mercredi soir
et vous toutes ou en etes vous flower
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toutsie
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MessageSujet: Re: mon regime   Mer 19 Juil - 13:15

bonjour a toutes bizz

depuis le debut de mon regime j ai perdu 4,4 kilos youpi
et c est pas moi qui le dit mais la balance de ma nutritionniste
donc j en suis a 75,7 kilos
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Noinoi
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MessageSujet: Re: mon regime   Mer 19 Juil - 13:24

toutsie a écrit:
bonjour a toutes bizz

depuis le debut de mon regime j ai perdu 4,4 kilos youpi
et c est pas moi qui le dit mais la balance de ma nutritionniste
donc j en suis a 75,7 kilos


wouaii petard il est efficace ton regime ma toutsie ^^ Wink
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isameri
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MessageSujet: Re: mon regime   Jeu 20 Juil - 9:04

bravo toutsie bizz flower afro

yeepee... ça s'arrose !!! uhuh

euh... à l'eau minérale, hein !
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toutsie
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MessageSujet: Re: mon regime   Ven 21 Juil - 0:37

su ouais bien sur a l eau minerale

mais bon c est un tantinet triste l eau minerale Suspect
allez regime jusque samedi soir et la un petit coup de champagne
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